Анна Янс: как снять стресс с помощью нейрографики

Говорят, что можно снять стресс, отпустить негатив, разобраться в себе и даже найти решение любой проблемы… с помощью рисунка. Что это за магия такая? На самом деле вполне себе реальный способ рисования, который применяется в психотерапии. И называется он нейрографика. В гостях у нас инструктор нейрографики Анна Янс.