Алтайский тренер и нутрициолог рассказал, как вернуться в форму после новогодних праздников

Как вернуться в форму после новогодних каникул?  Можно ли снизить негативные последствия переедания? Несколько советов нам дал Илья Казюра, нутрициолог, тренер, основатель школы жизни.