Инструкция, как загадать желание на Новый год

Психолог Марк Бартон рассказал, как правильно загадать желания на Новый год. Его слова приводит РБК. 

Рекомендации эксперта следующие:

• желание должно касаться лично вас, а не соседки, подруги, мамы;
• планка желания должна быть адекватной — сделайте мечту достижимой;
• если вы знаете, что она для вас достижима, то всегда делайте чуть больше, чем запланировали.

«Многие считают цель достижимой, глядя на то, как ее достигли другие. Но нет, это неправильно. Спросите себя, достижима ли она лично для вас при вашем образе жизни, уровне лени и того, как вы прокрастинируете вечерами», — отметил психолог.

Существуют разные техники загадывания желаний. Кто-то пишет желание на бумаге во время боя курантов, затем поджигает её и бросает в шампанское. Кто-то — пишет желания на листочках, кладёт их под подушку, а с утра наугад вытаскивает несколько бумажек. Все они исполняются в течение года.

Как сообщает издание, одни из самых популярных желаний — погасить кредиты, найти высокооплачиваемую работу, побороть лень.