В Роспотребнадзоре облепиху назвали самой полезной ягодой сентября
В ней содержатся витамины группы В и С, которые способствуют поддержанию иммунитета в период повышенной заболеваемости.
![](https://katun24.live/sites/default/files/styles/news_full/public/images/istockphoto-1296124558-170667a.jpg?itok=8JpbWFbh&c=2ff02e2484ad292f31b72f0c4362b814)
Специалисты Роспотребнадзора рассказали о пользе облепихи, являющейся самой полезной для здоровья ягодой в сентябре, сообщает «ФАН».
Эксперты утверждают, эту ягоду можно назвать природным лекарством. Дело в том, что в плодах облепиховых кустарников содержится много витаминов групп С и В.
Также употребление кислых ягод укрепляет иммунитет и помогает в борьбе с гриппом и простудой.
Отмечается, что облепиха удачно сочетается с грецкими орехами и яблоками, а еще из нее можно сварить полезный компот или чай.
- Страница 1
- ››