Психолог рассказал россиянам о способах мирно разрешить любой конфликт

Во время спора нужно сохранять внутреннее спокойствие и не унижать собеседника, уверен специалист Московской службы психологической помощи Денис Хакимов.

Психолог уверен: споры не стоит воспринимать как нечто негативное, так как несовпадение во взглядах — отличная возможность глубже понять собеседника и усовершенствовать себя, сообщает «Лента.ру» со ссылкой на источник.

Он заявил, что для преодоления конфликтной ситуации нужно хотеть ее разрешения, а это требует много усилий. Денис Хакимов порекомендовал обозначить собственную позицию в споре и дать возможность собеседнику сделать то же самое. Кроме того, по его словам, важно находиться в спокойствии.

Он подчеркнул, что не стоит пытаться унизить человека или колко высказываться в его адрес, поскольку визави займет оборонительную позицию. Психолог объяснил, что на упреки собеседника лучше не отвечать, а охладить голову и затем рационально оценить ситуацию.

Пытаясь рационально разрешить конфликт, врач порекомендовал оставаться честными. Он отметил, что если вранье со временем вскроется, это повысит недоверие оппонента и помешает найти решение в проблемной ситуации.

Психолог также пояснил, что в разговоре нужно проявлять активность, показывать заинтересованность и предлагать конкретные варианты разрешения спора. Упреки же, продолжил он, обидят партнера и заставят его закрыться от откровенных разговоров.

В заключение мужчина предупредил, что не каждый конфликт поддается решению. Если донести свою точку зрения до другой стороны не получилось, то он порекомендовал не воспринимать неудачу на свой счет, так как нельзя никого насильно в чем-то убедить.